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Programmazione NeuroLinguistica
Su questo sito potrai trovare molte definizioni di strumenti di programmazione
neurolinguistica. Qui la PNL si scopre, si ripassa o si approfondisce.
Impara a gestire le tue giornate, le tue abitudini, la tua libertà con la PNL.
Migliora i rapporti al lavoro, con i tuoi cari, con te stesso e la tua struttura interna iniziando da qui.
Vai dritto al cuore dei problemi e fai della felicità una abitudine!

Studiare in PNL

Mappa mentale

Una mappa mentale è una rappresentazione grafica – un disegno – che riassume concetti da un libro, presentazioni, testi di varia natura. Le mind maps, in inglese, rese conosciute da…

Modello dell’Aspettativa

Il modello dell’aspettativa di Heckhausen (1977) dimostra schematicamente cosa e come una persona si aspetta dei risultati dalla situazione, da eventuali azioni, dal risultato e dalle conseguenze.
Vediamo lo schema…

Oblio nella memoria

Nel momento in cui le informazioni passano dalla MBT (memoria a breve termine) alla MLT (memoria a lungo termine) la possibilità dell’oblio è rapida all’inizio ma poi il ricordo tende…

PQ4R

Uno dei più popolari piani di studio è PQ4R (Thomas e Robinson, 1972):
- Preview, scorrere il libro e l’indice
- Question, trasformare I titoli in domande
- Read, leggere…

Studiare e autoregolazione

Secondo le teorie attuali dell’apprendimento, esistono 4 condizioni per cui una prestazione d’esame (scritto o orale) possa riuscire:
1. effettiva conoscenza della materia
2. giudizio sulla propria conoscenza, se sia…

Studiare e memorizzare

Alle volte diciamo di aver dimenticato quando forse non abbiamo mai recepito qualcosa o non vi abbiamo mai posto attenzione cosciente sufficiente.
Nella letteratura dello studio della memoria esistono diverse…