Stai Calma e Medita Facilmente (eBook)

Utile e pratico manuale di Mindfulness per neofiti e non, per rendere i benefici della meditazione accessibili a tutti. Un libro di Lucia Giovannini.

Stai Calma e Medita Facilmente (eBook) di Lucia Giovannini: Utile e pratico manuale di Mindfulness per neofiti e non, per rendere i benefici della meditazione accessibili a tutti.
Stai Calma e Medita Facilmente (eBook)
Autore: Lucia Giovannini
Edizioni: Wide Edizioni
Prezzo di copertina: 1,99 €
Tipo: Libro
Anno: 2015
L’autrice Lucia Giovannini, esperta di meditazione e crescita personale, in questo ebook ti aiuta a capire questa antica pratica, condivide molti strumenti e 15 tipi di meditazione, sfata alcuni falsi miti sulla difficoltà di meditare e ti aiuta a introdurla facilmente nella tua routine giornaliera, per godere dei suoi mille benefici.

I neofiti troveranno dei modi facili per meditare, anche divertenti ma molto efficaci – e soprattutto – che possono essere appresi sin dalla prima volta. I meditatori esperti potranno trovare nuove idee e alcune meditazioni inedite molto particolari e molto potenti.

In dettaglio, leggendo questo ebook scoprirai i 4 passi per superare le distrazioni e le resistenze, i segreti per una meditazione efficace, le 15 meditazioni facili da usare immediatamente nella tua quotidianità, già pronte per te dalla guida di Lucia Giovannini.

Trovi questo libro
La Programmazione Neuro-Linguistica (PNL), studia e scopre come le persone che hanno successo eccellono in modo costante. la PNL individua i loro processi mentali, estrae le sequenze vitali; le rende disponibili come strumenti pratici a chiunque desideri ottenere dei miglioramenti consistenti nella sua vita personale e professionale.
Se volete acquistare “Stai Calma e Medita Facilmente (eBook)” di Lucia Giovannini, a un prezzo economico, l’Enciclopedia della PNL consiglia il sito “Il Giardino dei Libri“.

Dello stesso autore:

Il Potere del Pensiero Femminile
Intuito, libertà, autostima: ritrova te stessa e vivi la vita che desideri. Un libro di Lucia Giovannini.
Sperling & Kupfer


Tutta un’Altra Vita
Come realizzare i propri sogni vincendo la paura e le emozioni negative. Vuoi avere più tempo, cambiare lavoro, trasferirti altrove? Un libro di Lucia Giovannini.
Pickwick Libri


Parole che Guariscono (eBook)
I segreti del linguaggio per la pace interiore e la serenità. Un ebook di Lucia Giovannini.
GDL Edizioni


Mi Merito il Meglio
Fai pace con te stesso e scegli di essere felice. Stanchi di sentirvi giù? Siete spesso arrabbiati con il mondo? Insoddisfatti della vostra vita? Un libro di Lucia Giovannini.
Pickwick Libri


Il Potere delle Domande
Come fare le scelte giuste per cambiare la tua vita e riempirla d’amore. Questo libro illuminante ha il potere di rivelarci che cosa è davvero meglio per noi attraverso la tecnica delle domande. Un libro di Lucia Giovannini.
Pickwick Libri


Libri di PNL consigliati:

La PNL – Programmazione NeuroLinguistica, la più importante sintesi dello studio dell’eccellenza degli ultimi 30 anni è una scuola pragmatica di pensiero, che si rivolge a qualsiasi area di competenza umana, quali affari, sport, terapia, educazione, comunicazione e molte altre.

Il Tempo per Cambiare con la PNL (A Time for Change) - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 225 - 24,90 € - Enciclopedia della PNL Il Meglio di Te con il Coaching - Antonella Rizzuto, Alessio Roberti - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 224 - 9,90 € - Enciclopedia della PNL Tecniche di PNL - Vivi la vita che desideri con la Programmazione Neuro-Linguistica - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 256 - 16,90 € - Enciclopedia della PNL Il Potere delle Parole e della PNL - Robert Dilts - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 316 - 16,90 € - Enciclopedia della PNL Come Ottenere il Meglio da Sé e dagli Altri - Anthony Robbins - Libro -  Bompiani - 389 - 13,00 € - Enciclopedia della PNL
La Rivoluzione Inside Out - Michael Neill - Libro -  Errekappa Edizioni - 166 - 15,90 € - Enciclopedia della PNL Leader di Te Stesso - Roberto Re - Libro -  Oscar Mondadori - 375 - 12,50 € - Enciclopedia della PNL Stai Calmo e Usa la Time Line (eBook) - Francesco Pellegatta - eBook -  Wide Edizioni -  - 1,99 € - Enciclopedia della PNL Cambia Vita in Sette Giorni - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 226 - 12,00 € - Enciclopedia della PNL Coaching e PNL  - Vincenzo Fanelli - Libro + DVD -  My Life Edizioni - 122 - 26,00 € - Enciclopedia della PNL
Il Manuale del Coach - Robert Dilts - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 122 - 16,90  € - Enciclopedia della PNL Il Libro del Giusto Peso per Sempre - Debora Conti - Libro -  Pickwick Libri - 122 - 9,90 € - Enciclopedia della PNL Cambia Vita in Sette Giorni - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 122 - 12,00 € - Enciclopedia della PNL Super You - Claudio Belotti - Libro -  Bur Rizzoli - 122 - 14,00 € - Enciclopedia della PNL
Prendi in Mano la Tua Felicità - Claudio Belotti - Libro -  Sperling & Kupfer - 122 - 16,00 € - Enciclopedia della PNL Tecniche di PNL - Vivi la vita che desideri con la Programmazione Neuro-Linguistica - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 122 - 16,90 € - Enciclopedia della PNL Stai Calmo e usa il Milton Model sapientemente (eBook) - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 122 - 1,99 € - Enciclopedia della PNL Scelgo la Libertà - Corso di PNL - Richard Bandler, Alessio Roberti, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 122 - 18,60 € - Enciclopedia della PNL
L'Evoluzione della PNL - Robert Dilts, Judith DeLozier, Deborah Bacon Dilts - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 122 - 24,90 € - Enciclopedia della PNL Scelgo la Libertà - Corso di PNL - Richard Bandler, Alessio Roberti, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 122 - 18,60 € - Enciclopedia della PNL Stai Calmo e usa il Milton Model sapientemente (eBook) - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 122 - 1,99 € - Enciclopedia della PNL
Strumenti di COACHING (Video corso) - Debora Conti - Video -  Wide Edizioni - 122 - 97 € - Enciclopedia della PNL Coaching e PNL  - Vincenzo Fanelli - Libro + DVD -  My Life Edizioni - 122 - 26,00 € - Enciclopedia della PNL Stai Calmo e usa il Meta Modello Sapientemente (eBook) - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 122 -  € - Enciclopedia della PNL