Time Line
La time line è una tecnica utilizzata in PNL per poter operare nel futuro e/o correggere collegamenti emotivi con ricordi difficili nel passato.
Per ciò che concerne la correzione del passato, è considerato uno strumento liberatorio, poiché non cancella il passato ma “scollega” il coinvolgimento emozionale da eventi perfino traumatici del passato. Così facendo, gli eventi difficili rimangono ricordi ma non sono più vividamente vissuti. Basti pensare all’utilità di un tale strumento in situazione di abusi e violenze.
La time line è anche utilizzata per
• proiettare la propria immagine nel futuro,
• per valutare se una scelta è corretta sia nel breve che nel lungo termine,
• per valutare l’ecologia di una scelta per se stessi e per i propri cari,
• addirittura la time line è usata per imparare dal proprio futuro, immaginando che si possa imparare dal futuro quanto dal passato.
Esempio di Time Line: passato, presente e futuro.
Il futuro, in una prospettiva di “programmazione” e pianificazione è utile dividerlo per tappe. In base al tipo di obiettivo, le tappe possono essere di settimane, mesi, anni…
Vedi anche Future Pace
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