Enciclopedia della PNL

Livio Sgarbi

Enciclopedia della PNL ⟩ Autori di PNL ⟩ Livio Sgarbi

Livio Sgarbi è mental coach nell’ambito business, privato e specialmente sportivo, per cui ha seguito vari sportivi di alto livello. La sua società è Elis che organizza corsi di crescita personale, motivazionali e di PNL in varie città d’Italia.

Si è formato in PNL, NHR (neurohypnotic repatterning) e con Anthony Robbins. Ha scritto libri di crescita personale e partecipa come opinionista a varie trasmissioni televisive e radio per interventi correlati allo sport e alla crescita personale.

Istruzioni per Vincere

Livio Sgarbi

“Motivante, energico, un libro di Livio Sgarbi con tutta la sua energia ed esercizi pratici. ” Debora Conti

Enciclopedia della PNL

Livio Sgarbi

Le emozioni dei figli sono qualcosa di misterioso per molti genitori. Ne conosco molti che si aspettano che i propri figli siano già capaci di intendere le più fini sottigliezze emotive. » Emozioni dei figli: SOLITUDINE e RIFIUTO

Cosa succede quando ci si trova a mangiare con gli amici? Con cibo a volontà, buono e appetitoso? Con conversazioni piacevoli da seguire e sostenere? E PURE con l'obiettivo di mangiare giusto nonostante le distrazioni? » Quando MANGIARE CON GLI AMICI è un problema…

Ottimo! Se sbagli davanti a tuo figlio hai un occasione d’oro per insegnare più cose, vediamole insieme. Sbagliare davanti ai nostri figli ha due vantaggi: » Cosa fare quando sbagli davanti a tuo figlio e 3 vantaggi unici

Non ti piace qualcosa detta o fatta da qualcuno ed è tuo dovere dirglielo, per il bene dell'azienda o glielo vuoi dire per aiutarlo a migliorarsi? Ecco consigli praticissimi per imparare a dare una critica costruttiva. » Come fare una critica costruttiva

Siamo esseri sociali, il coinvolgimento degli altri è molto alto nella nostra vita. Il potere degli altri può esaltarci o può abbassare la stima che abbiamo di noi. Vediamo alcuni casi e delle scappatoie. » Il potere degli altri: tra BUONE RELAZIONI e CATTIVE RELAZIONI

È il problema di tutti noi genitori, tutti noi adulti vorremmo dei bambini che - semplicemente - collaborano! » Far COLLABORARE i nostri FIGLI

Camminare di passo è una delle mie attività preferite. In questo articolo ti parlo di come camminare, come motivarti e per quanto farlo. » La bellezza del camminare: MOTIVAZIONE, COME, per QUANTO

Ecco come Giusto Peso Per Sempre si integra nel tuo obiettivo di voler dimagrire in modo sano, duraturo e una volta per tutte. » Come dimagrire in modo sano e una volta per tutte

Come una conversazione en passant possa essere mirata all’influenza (etica, ben inteso) del Coach che aiuta il cliente a cambiare. La PNL conversazionale è il miglior modo di influenzare naturalmente. » Chiacchierando, la PNL conversazionale

Partiamo da noi: dalla nostra mente e da ciò che vogliamo consciamente. Tu vuoi dimagrire bene. Vorresti raggiungere il peso forma in modo facile, scontato e – come propongo io con Giusto Peso Per Sempre – in modo scontato. » La dissonanza cognitiva in chi vuole dimagrire bene

Lo stato ipnotico fa parte della nostra quotidianità: scopriamo perché capita spesso e perché è fondamentale per la nostra sopravvivenza psicologica. » Lo stato ipnotico nel quotidiano

È troppo facile lasciarsi andare a commenti offensivi davanti allo specchio. E se diventasse il nostro primo alleato per dimagrire? E' importante stare attenti a come ci si parla quando ci si guarda allo specchio. » Trasforma lo SPECCHIO in ALLEATO per DIMAGRIRE

Questa è una storia BELLISSIMA e che voglio assolutamente condividere con te. Chi lo dice che le persone in forma sono per forza più felici? » BENESSERE e FORMA FISICA sono sempre INTERCONNESSI?

E se ho paura di dimagrire come faccio? È la domanda che, molto più spesso di quanto si pensi, mi viene posta dalle donne in privato. » Paura di DIMAGRIRE e paura di MOSTRARSI

Del potere delle parole se ne parla in ogni disciplina di empowerment o self-help. Ma, di fatto, cosa vogliamo fare, noi coach, quando il nostro cliente usa paroloni demotivanti e paralizzanti? » Il potere delle parole del cliente

Ti sei ripromessa/o mille volte che non avresti mai più urlato, eppure capita... in una frazione di secondo, parti a raffica e urli. Frasi che non ti appartengono, che tu non diresti mai... a volte sembrano frasi di altri tempi. » Perché URLIAMO ai FIGLI anche se NON VOGLIAMO?

Riconoscere le emozioni degli altri è segno di rispetto, facciamolo anche con i nostri figli. In questo video-blog ti parlo di rabbia e figli, come riconoscerla e cosa fare. » Rabbia e figli: COSA FARE?

Dimagrire è innanzitutto un processo mentale. In questo articolo dimagrisci con la PNL e scopri perché è così importante usare le immagini a tuo vantaggio. » Dimagrisci con la PNL e le IMMAGINI

Si parla molto di bambini viziati, soprattutto di quelli degli altri. Poi, però, quando capita a noi di viziare un figlio quasi non ce ne rendiamo conto. Vediamo chi non è un bambino viziato e chi invece lo è veramente. » BAMBINI VIZIATI: ma veramente? E se sì, PERCHÉ?

Cosa fare di fronte a un capriccio? Distinguiamoli perché NON sono tutti uguali e poi correggiamoli, preveniamoli, prepariamoci! » 6 cose da fare di FRONTE a un CAPRICCIO

Un genitore consapevole è un genitore che si fa domande... tante domande. Ecco perché qui ti parlo di Domande Utili e faccio degli esempi. » Chi è un genitore CONSAPEVOLE?

Spesso chi vuole dimagrire ha l'ossessione della bilancia. In questo video blog vediamo come sia inutile e controproducente pesarsi di continuo. » Hai l’ossessione della bilancia?

Cosa succede se il tuo cliente continua a parlare al presente del suo problema? Come posso fargli capire che cambiando il modo di parlare può già risolvere i problemi? » Risolvere problemi con l’imperfetto

In questo articolo riporto due audio che si concentrano sul colloquio di lavoro, dal punto di vista del candidato . Domande da fare e da non fare dal suo punto di vista. » Colloquio di lavoro, dal punto di vista del candidato

I buoni propositi ci ossessionano alla fine dell'anno e ci abbandonano a inizio dell'anno nuovo. Li abbiamo anche a inizio anno accademico e prima delle vacanze estive... » Come RENDERE VERI i buoni PROPOSITI

Gli attacchi dall'esterno non sono solo fisici, oggi non basta fare il corso di Krav Maga per prepararsi a eventuali aggressioni, oggi è importante prepararsi anche con strumenti di autodifesa verbale. » AGGRESSIVITÀ VERBALE & AUTODIFESA VERBALE

Qualche consiglio molto pratico su cosa cucinare con i nostri figli e perché è utile e importante cucinare con i bambini. » Perché è importante CUCINARE con i BAMBINI?

Sono Fabio: ho 31 anni, sono un imprenditore e oggi sono magro. Ho perso 25 chili con un video corso online. Chi mi vede oggi, non direbbe mai che prima fossi diverso. » Fabio: come PERDERE 25 CHILI con un VIDEO corso ONLINE

Ero in vacanza e sfogliavo una rivista in giardino ... Ed ecco uno di quegli articoli che fanno sognare: CAMBIARE VITA E LA TUA LIFE LIST. Ecco un bell'argomento su cui soffermarci. » 4 Must per CAMBIARE VITA: The Life LIST

Diciamo che ti sei affidata proprio a un bravo nutrizionista o a una brava dietologa che ti ha fornito una dieta giusta per te. Diciamo che sei contenta e che questa volta “non vuoi sbagliare”. » Restare focalizzati sulla dieta giusta per dimagrire

Sono tutte nuove le emozioni per loro... È nostro dovere (e anche piacere, perché no!) di genitori, aiutare i nostri figli a: » Come GESTIRE le EMOZIONI dei PICCOLI?

Vuoi bambini in forma per quest'estate? Vuoi controllare serenamente ciò che mangiano? Vuoi vivere quest'estate come un'opportunità per generare nuove abitudini salutari? » BAMBINI IN FORMA d‘estate con Giusto Peso Per Sempre

"Tutti vogliono vincere, non tutti vogliono prepararsi per vincere" - Paul Bear Bryant » Prepararsi per VINCERE

Cosa sono veramente i capricci? Oggi lo sappiamo che non si tratta solo pretese senza senso. Ti parlo di tre cause che sfociano nei "capricci" incompresi. » COSA SONO veramente i CAPRICCI?

E di cosa? Dai, su, non dirlo neanche. Eppure mi capita. A volte incontro donne ai corsi, online o per percorsi di coaching che mi confessano di vergognarsi per il peso in eccesso. «Sono grassa e mi vergogno» mi dicono. » Sono grassa e mi VERGOGNO

Vorrei condividere in questo sito un mio consiglio per mangiare insieme a tavola a cena. Si tratta di un consiglio per insegnare ai nostri figli a mangiare giusto. » Figli a TAVOLA: un consiglio di EDUCAZIONE ALIMENTARE

E se scoprissimo che la leadership femminile fosse più “produttiva” di uno stile maschile? E cosa intendiamo per leadership in generale? Scopriamolo attraverso una ricerca della Harvard Business Review del 2012. » Leadership al femminile: uno studio della Harvard Business Review

Ecco una domanda da un milione di dollari! Vediamo innanitutto cos'è un capriccio e poi in questo articolo cercheremo di individuarne le cause. In un prossimo articolo troveremo anche i modi di risolvere e far diminuire i capricci. » Perché i BAMBINI fanno i CAPRICCI?

Chi li chiama scuse, chi ostacoli, qui li chiamiamo "finti" problemi. Sono veri perché ci siamo dentro, ma se impariamo le tecniche giuste... Svaniscono nel nulla! » Quando i FINTI PROBLEMI BLOCCANO

Una frase semplice per promuovere l'autonomia e il senso di auto-efficacia nei nostri figli: Disponibili ma non a disposizione! » Come PROMUOVERE l’AUTONOMIA nei nostri FIGLI

Richard Bandler lo mostra sempre ai suoi corsi di ipnosi: ma il pattern dell'Hand Shake Interrupt cos'è? E a cosa serve? Vediamone versioni e utilità. » Vantaggi e svantaggi del pattern Hand shake interruption

C’è chi sostiene che senza una palestra e un impegno dedicato sia difficile dimagrire. Chi dice che è necessario sudare tanto e andare in palestra per dimagrire. Ma è veramente così? » È veramente necessario andare in palestra per dimagrire?

Da un secolo la nostra aspettativa di vita è cambiata perché ci prendiamo più cura della nostra igiene personale. Ma cosa succederebbe se tenessimo in conto l'igiene emozionale tanto quanto quella del corpo? » IGIENE EMOZIONALE: cos’è e perché PREOCCUPARSENE

Far vedere alla mente ciò che si vuole è più veloce che chiedersi il perché. Se ci chiediamo "Perché non riesco a dimagrire?" non diamo alcuna indicazione chiara di ciò che vogliamo alla nostra mente. » Perché NON RIESCO a dimagrire?

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