Enciclopedia della PNL

Smetti di Fumare Subito e Senza Ingrassare

Paul McKenna

”Proprio io che ho scritto di libertà da cibo e fumo non posso non stra-consigliare questo libro. La paura a monte è che “se smetto di fumare rischio di mangiare di più e di ingrassare”, niente di più falso! Provare per credere. E se ci credi, questo libro è sicuramente utile per sfatare un brutto mito. ” Debora Conti



Con il suo programma di dimagrimento, Paul McKenna ha aiutato oltre 1 milione di persone in tutto il mondo a perdere peso senza mai più riacquistarlo. Adesso, con questo libro, vuole aiutarvi a liberarvi dal fumo... e per sempre.

Nel corso dei suoi quindici anni di attività come ipnoterapeuta, McKenna ha elaborato un metodo assolutamente unico per smettere di fumare, facilmente e velocemente. Grazie a un programma semplice e innovativo, in 7 fasi, sarete in grado di riprogrammare corpo e mente, in modo tale che, oltre a non avvertire più il bisogno di accendervi una sigaretta, vi sentirete decisamente meglio senza. Ma non solo. Con questo programma non prenderete neppure un etto, non sarete stressati e vi sentirete bene e finalmente liberi.

Dopo il successo di Cambia Vita in Sette Giorni, Posso farti Dimagrire e Sicuri di Sé in un Attimo, Paul McKenna affronta una nuova sfida: combattere la dipendenza da tabacco.

Un programma innovativo in 7 fasi per azzerare la dipendenza da fumo e sentirsi meglio.
Un metodo per affrontare lo stress e contrastare l'aumento di peso.
Consigli concreti per modificare le proprie abitudini e avere cura della propria salute.
Un CD Audio con un programma di ipnosi, che integra il percorso del libro.




Paul McKenna



Paul McKenna è l’autore di manuali di auto-aiuto più venduto in Inghilterra. È conosciuto come famoso ipnotista, esperto in Programmazione Neurolinguistica e ha conseguito un Ph.D. in scienze del comportamento. Organizza corsi con il co-fondatore della PNL, Richard Bandler, ed è conosciuto in tutto il mondo grazie ai suoi libri sul dimagrimento, gestione della felicità, ricchezza, sonno e fumo. D’origine inglese, attualmente vive in California dove scrive e partecipa a diversi programmi televisivi per mostrare i benefici dell’ipnosi e della pnl applicata. I suoi corsi a Londra vengono organizzati da NLP Life Training.