Enciclopedia della PNL

Stai Calma e Smetti di Fumare Senza Ingrassare

Debora Conti

«E' una delle paure di noi donne. Se fumi e vuoi smettere hai il timore nascosto di ingrassare. E allora, no! E allora, è peggio. In questo breve ma chiaro ebook ti racconto come gestire la LIBERAZIONE dal fumo e basta. Gestire questo e restare sulla fame vera. Anzi, assapori, annusi, sei più sensibile e godi di più della tavola. Ah, certo, restando normo peso. » Debora Conti



L'ebook è parte di una collana per sole donne e aiuta la lettrice a districarsi tra dubbi e incertezze di quando si abbandona un'abitudine così radicata come il fumare.

Cosa posso fare d'altro dopo il caffè? Come posso evitare di scivolare di nuovo nelle vecchie abitudini? E cosa posso fare se mi arrabbio o se mi sento sotto stress?

E poi, l'ebook di Debora Conti, esperta nel campo da più di dieci anni, ti spiega come smettere di fumare in semplici mosse e senza ingrassare. Diventa una persona nuova, profumata... e in forma! Leggi questo ebook di auto-aiuto e applica i suoi facili consigli, diventerai te stessa migliore!

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Debora Conti

”E' una delle paure di noi donne. Se fumi e vuoi smettere hai il timore nascosto di ingrassare. E allora, no! E allora, è peggio. In questo breve ma chiaro ebook ti racconto come gestire la LIBERAZIONE dal fumo e basta. Gestire questo e restare sulla fame vera. Anzi, assapori, annusi, sei più sensibile e godi di più della tavola. Ah, certo, restando normo peso. ” Debora Conti



L'ebook è parte di una collana per sole donne e aiuta la lettrice a districarsi tra dubbi e incertezze di quando si abbandona un'abitudine così radicata come il fumare.

Cosa posso fare d'altro dopo il caffè? Come posso evitare di scivolare di nuovo nelle vecchie abitudini? E cosa posso fare se mi arrabbio o se mi sento sotto stress?

E poi, l'ebook di Debora Conti, esperta nel campo da più di dieci anni, ti spiega come smettere di fumare in semplici mosse e senza ingrassare. Diventa una persona nuova, profumata... e in forma! Leggi questo ebook di auto-aiuto e applica i suoi facili consigli, diventerai te stessa migliore!

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Debora Conti

”E' una delle paure di noi donne. Se fumi e vuoi smettere hai il timore nascosto di ingrassare. E allora, no! E allora, è peggio. In questo breve ma chiaro ebook ti racconto come gestire la LIBERAZIONE dal fumo e basta. Gestire questo e restare sulla fame vera. Anzi, assapori, annusi, sei più sensibile e godi di più della tavola. Ah, certo, restando normo peso. ” Debora Conti



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Cosa posso fare d'altro dopo il caffè? Come posso evitare di scivolare di nuovo nelle vecchie abitudini? E cosa posso fare se mi arrabbio o se mi sento sotto stress?

E poi, l'ebook di Debora Conti, esperta nel campo da più di dieci anni, ti spiega come smettere di fumare in semplici mosse e senza ingrassare. Diventa una persona nuova, profumata... e in forma! Leggi questo ebook di auto-aiuto e applica i suoi facili consigli, diventerai te stessa migliore!

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Debora Conti



Debora Conti è Coach e Licensed Trainer di PNL, certificata a livello internazionale dalla Society of NLP di Richard Bandler. È la prima trainer e coach di PNL in Italia ad aver applicato le tecniche di programmazione neurolinguistica al dimagrimento senza dieta e con la mente. Negli anni ha approfondito la conoscenza delle visualizzazioni e di tecniche di PNL per modificare abitudini non utili. Si è formata presso l’allora Paul McKenna Training Company a Londra e con altri formatori di spicco nell’ambito motivazionale e della PNL. Ha pubblicato vari libri di successo e audio formativi, per il suo metodo Giusto Peso Per Sempre e di PNL applicata al quotidiano. Debora Conti è trainer di vari corsi di Self-coaching tra cui Giusto Peso Per Sempre e il percorso per professionisti, Figli Felici, Indipendenza Emotiva e Strumenti di coaching.