La felicita è un'arte che si impara, ed è alla portata di tutti noi: il guru inglese del self-help, Paul McKenna, ce ne insegna i segreti.

Volete essere più felici?
Volete smettere, adesso, di stare male?
Ci avete provato ma non ha funzionato?
Volete conoscere una gioia mai provata prima?
E se fosse più facile di quanto immaginate?
Questo libro e CD audio possono aiutarvi!

State per affrontare un radicale cambiamento nella vostra vita. Non importa se siete tristi, annoiati, giù di morale, depressi, o se siete, invece, sulla strada giusta o state relativamente bene: il programma di questo libro vi aiuterà a essere più felici, in ogni caso e molto presto.

Paul McKenna ha dedicato gli ultimi venticinque anni della sua carriera allo studio e allo sviluppo di tecniche volte a rendere più felici le persone e ha ottenuto un risultato straordinario creando un sistema assolutamente unico, che ha un effetto immediato e quantificabile sul livello di felicità dell'individuo.

Ricerche scientifiche recenti dimostrano, infatti, che la felicità può avere gradi diversi. Per aumentarli occorre un impegno regolare, per qualche giorno, seguendo semplici istruzioni e sfruttando alcune infallibili tecniche psicologiche.

"La mente umana è come un computer. Ha i propri programmi, che organizzano i pensieri e i comportamenti. Quasi tutti i problemi delle persone sono causati da programmi negativi che funzionano a livello di subconscio. Questo libro vi insegnerà a rimuovere i pensieri negativi e a "installare" programmi che vi aiuteranno a pensare positivamente e a costruire la vostra felicità. Il successo e la felicità non sono cose che "capitano" ad alcuni e ad altri no: si tratta di risultati prevedibili, generati da un modo di pensare e agire consapevole. Perché, se non assumi il controllo della tua vita, qualcun altro lo farà per te."

Il maestro dell'autoaiuto Paul McKenna, nei suoi venticinque anni di esperienza, ha messo a punto un sistema fondato su una serie di esercizi semplici ma realmente efficaci, in grado di riprogrammare i nostri pensieri e creare una predisposizione positiva nei confronti della vita e di noi stessi. Con l'aiuto di questo libro e del CD, la strada per la felicità ci apparirà immediatamente più chiara: dobbiamo solo decidere di imboccarla.